Kalm WaesSeizoen 1, Aflevering 4 - Kan Tom Het Sociaal Isolement Nog Aan?

Kalm Waes is een amusementsprogramma bij VRT 1. Presentator Tom Waes gaat een nieuwe uitdaging aan: het leren omgaan met stress. Dat is nogal een opvallende verandering ten opzichte van zijn eerdere, sensationele programma's zoals Tomtesterom, Kamp Waes en Reizen Waes, waarin hij vaak het extreme opzoekt. Er is een groeiende bewustwording van stress als een volksziekte en Tom heeft een persoonlijke behoefte om beter met stress om te gaan. Hoe kan hij dit beter leren beheersen? Onder begeleiding van een team van wetenschappers verkent Tom verschillende methoden en technieken om kalmer te worden en stress te verminderen. In de eerste aflevering wordt Tom gedurende tien dagen alleen in een bos geplaatst. Hij wordt dag en nacht geobserveerd door een cameraman en een geluidsman, die op veilige afstand blijven. Gedurende deze periode wordt hij blootgesteld aan verschillende kalmerende technieken en methoden om stress te verminderen. Sinds 2024 is het populaire programma beschikbaar. Er zijn 5 afleveringen uitgezonden, de meest recente in september 2024.