Karola's Ktichen
Karola's Ktichen is een culinair programma bij Play 4. Karolien Olaerts deelt haar passie voor gezond en voedzaam eten. Karolien, met een achtergrond in biomedische wetenschappen en specialisatie in voeding, presenteert diverse recepten waarin groenten centraal staan. Ze laat zien hoe je met eenvoudige ingrediënten smakelijke en voedzame maaltijden kunt bereiden. In elke aflevering worden verschillende gerechten bereid, waarbij Karolien tips en technieken deelt om gezond eten toegankelijk en aantrekkelijk te maken. Het programma richt zich op het inspireren van kijkers om meer groenten in hun dagelijkse voeding op te nemen en biedt praktische adviezen voor een gebalanceerd dieet. Sinds 2025 is het programma beschikbaar. Er zijn 12 afleveringen uitgezonden, de meest recente in januari 2025.
25:09
Minimale shizzle, maximale smaak! Willen we allemaal, toch? Daarom maakt Karolien vandaag een eenpansgerecht met orzo, massa's kruiden en witte vis. Ze sluit af met eetbare pretpakketjes: artisjok en
Karola's Ktichen herbekijken?
Wil je in het vervolg geen aflevering meer missen? Stel gratis een alarm in en ontvang een e-mail als er nieuwe afleveringen zijn. Handig!
23:58
24:00
23:05
20:49
23:48
17:08
17:37
24:43
21:25
20:59
23:40